Che cos’è lo Shiatsu

Shiatsu in giapponese significa letteralmente “pressione (atsu) con le dita (shi)” e si riferisce ad una forma di lavoro sul corpo che ha origini non ben identificate in oriente ma che venne formalizzato in Giappone nei primi anni del 1900. Più specificatamente lo shiatsu è un’evoluzione dell’Anma, una forma di massaggio che utilizzava punti di pressione e seguiva concetti di medicina tradizionale cinese. Esso si fonda sulla teoria che l’energia (conosciuta come “KI” o “CHI”) scorre nel corpo lungo dei “canali” chiamati meridiani. Un tranquillo, equilibrato flusso di energia lungo i meridiani è considerato essenziale per il mantenimento e il ripristino della salute. Per ristabilire un flusso energetico equilibrato l’operatore Shiatsu usa una combinazione di gentili stiramenti e pressioni dirette, agendo sul meridiano in generale e sui punti dell’agopuntura (chiamati “TSUBO” o “acupunti”).      Lo shiatsu contatta l’essere umano nella sua globalità (corpo, mente, spirito). Il trattamento (chiamato anche sessione) è fatto su un futon (materasso di cotone giapponese) sul pavimento. Il ricevente indossa indumenti pratici e confortevoli, tipo una leggera tuta di cotone. L’esperienza del trattamento è spesso descritta come un profondo rilassamento e rivitalizzazione di ambedue i partners. E’ un metodo gioioso per rafforzare la propria salute e migliorare le nostre qualità fisiche e psicologiche.